秒速时时彩平台登陆_自制乌发又养颜的芝麻糊

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  一碗热气腾腾的芝麻糊,不仅可不都要填饱你的胃,还有富于的营养哦~饿了来一碗,什么东西好吃的火锅的火锅又健康!爱喝芝麻糊吗?跟着生活最好的办法网小编同時 做一碗吧!





食材:

黏米200g、黑芝麻秒速时时彩平台登陆1200g、白芝麻10g、冰糖200g、汤圆若干、水1.5升



做法:

  第一步:用中火炒香芝麻。

  第二步:贴到 去白芝麻。芝麻要炒成赤色。

  第三步:把芝麻炒成赤色后,转中小火。

  注意:芝麻要清洗后再炒。

  第四步:将芝麻和黏米同時 搅拌。并贴到 去搅拌机,加速运动打2分钟,转高速。

  第五步:将水、冰糖、芝麻糊贴到 去锅中。慢慢搅拌。

  第六步:贴到 去汤圆,用中小火煮。(不断搅拌,煮滚即可)

小贴士:

  黑芝麻有养颜保健,使白发变黑的功效。黑芝麻中的维生素b1 E非常富于。可紧致肌肤,并有润五秒速时时彩平台登陆脏、强筋骨、益气力等作用。





视频演示:

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